Introductie

Wat is diabetes ?

Schrik, onzekerheid, opluchting, misschien zelfs boosheid. Het zijn gevoelens die heel normaal zijn als u hoort dat u, uw kind of iemand die u goed kent diabetes heeft. Aan de ene kant verklaart de diagnose diabetes veel van de klachten, aan de andere kant is er nog veel onduidelijk. Maar als u deze informatie heeft gelezen, weet u wat diabetes is en wat u er zelf aan kunt doen. En het belangrijkste: ook met diabetes kunt u een normaal leven leiden!

Wat is diabetes?
Diabetes is een stofwisselingsziekte: u heeft te veel suiker (=glucose) in het bloed. De glucose komt in het bloed via voedsel. De koolhydraten uit het voedsel worden in het lichaam omgezet in glucose en het bloed vervoert deze glucose naar alle cellen in het lichaam. De cellen gebruiken de glucose als brandstof. Die brandstof geeft u de energie om te leven, te bewegen, te groeien, te spelen, te denken. Om de brandstof glucose in de cellen te krijgen
is een soort sleutel nodig: insuline. Insuline is een hormoon dat wordt gemaakt in de alvleesklier. Bij mensen met diabetes maakt de alvleesklier te weinig of geen insuline meer of reageert het lichaam niet goed op de insuline. En daar gaat het mis. Er ontstaan klachten, omdat er te veel glucose werkeloos blijft rondzweven in het lichaam en de cellen te weinig brandstof hebben.

Soorten diabetes
Er zijn twee hoofdtypen: type 1 diabetes en type 2 diabetes.
Bij type 1 diabetes maakt het lichaam (de alvleesklier) geen insuline meer aan. Hierdoor kan de glucose niet in de cellen komen. De hoeveelheid glucose in het bloed (= bloedglucose) wordt dan te hoog.
Type 1 komt voor op alle leeftijden, maar ontstaat meestal op jongere leeftijd.

Type 2 diabetes heeft verschillende oorzaken. Het lichaam maakt te weinig insuline aan of de alvleesklier maakt wel voldoende insuline aan, maar deze kan zijn werk niet goed doen. In beide gevallen komt er te weinig glucose in de
cellen en blijft er dus te veel glucose in het bloed.
Type 2 komt ook voor op alle leeftijden, maar met name bij ouderen en bij mensen met overgewicht.

De behandeling
Diabetes gaat niet over. Diabetes kan gelukkig wel goed worden behandeld. Door het aanpassen van uw voeding en door het gebruik van tabletten of het spuiten van insuline. Door goed te letten op wat u eet en drinkt, heeft u invloed op de hoeveelheid glucose in uw bloed: hoe meer koolhydraten in uw voeding, hoe meer glucose er wordt omgezet.

Mensen met type 1 diabetes spuiten insuline omdat het lichaam die zelf niet meer aanmaakt.
Mensen met type 2 diabetes zullen, als een dieet niet voldoende helpt, tabletten moeten slikken die de bloedglucose verlagen. Deze tabletten stimuleren de aanmaak van insuline of zorgen ervoor dat de glucose beter door het lichaam wordt opgenomen. Als tabletten niet meer helpen, zullen mensen met type 2 diabetes overgaan op het spuiten van insuline. Een combinatie van tabletten en insuline komt ook voor.

Ook bewegen is goed: hoe meer u beweegt, hoe beter de insuline kan werken.
Bewegen en afvallen is vaak de eerste stap in de behandeling van mensen met diabetes en overgewicht.

Zelf doen
Het positieve van de behandeling van diabetes is dat u veel zelf kunt doen. Als u leert uw bloedglucose zo normaal mogelijk (tussen de 4 en 10 mmol/l) te krijgen en te houden (=reguleren), nemen de klachten af en zorgt u
ervoor dat u zo gezond mogelijk blijft. U kunt een normaal, actief leven leiden, net als ieder ander.

Een introductie presentatie
Een presentatie met deze introductie informatie is beschikbaar, bekijk deze hier.

Meer weten?
Meer informatie over diabetes kunt u vinden in de folderlijn ‘Leven met diabetes’ en in de
diverse brochures van de Diabetesvereniging. Bel of mail voor persoonlijke vragen met de Diabetes ervaringsdeskundigen in uw regio of naar de Diabeteslijn (033) 463 05 66, Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien. .