Er zijn verschillende soorten problemen aan de voeten die regelmatig voorkomen bij mensen met diabetes. Belangrijk is de preventieve zorg, hiermee kunnen problemen worden voorkomen.

Mevrouw Kik den Uijl-Melief, gediplomeerd pedicure met de aantekening diabetische- en reumatische voet, heeft deze thema-avond verzorgd. Zij nam punt voor punt de regels door die belangrijk zijn voor een goede verzorging die veel complicaties kunnen voorkomen.

Onderwerpen die aan bod kwamen zijn o.a. waarom een pedicure zo belangrijk is en een jaarlijkse screening noodzakelijk.

De heer Bas Kehl, een bezoeker uit Bussum, gaf aan de hand van zijn ziektebeeld, hij is al 6 maal geopereerd aan zowel linker- als rechtervoet, aan dat een goede voetverzorging heel belangrijk kan zijn voor mensen met diabetes.

U kunt hier haar presentatie bekijken.

Mw Kik deelde deze informatie over voetverzorging rond:
Wanneer u uw voeten dagelijks goed verzorgt, kunt u veel complicaties voorkomen die bij diabetes ernstige gevolgen kunnen hebben.

Voor een goede voetverzorging gelden de volgende belangrijke regels:

• Controleer dagelijks uw voeten op wondjes, kloofjes of blaren (ook tussen de tenen).
• Gebruik eventueel een spiegel om onder de voeten te kijken.
• Een wondje kunt u verzorgen met sterilon en een papieren pleister. Controleer goed of het wondje geneest.
• Was uw voeten dagelijks met lauw water en gebruik weinig of geen zeep. Ga niet langer dan vijf minuten in een voetenbad.
• Zorg dat u uw voeten goed droogt, ook tussen de tenen (niet te hard wrijven, gebruik eventueel een lauwe föhn).
• Knip de nagels recht af en niet te kort zodat de zijkanten van de nagels niet in uw huid groeien.
• Smeer de voeten in met een voetcrème voor mensen met diabetes zodat de huid niet uitdroogt.
• Draag wollen of katoenen sokken, liefst zonder naad. Draag panty's en pantykousjes binnenstebuiten.
• Zorg voor goed passende schoenen zonder naden aan de binnenzijde, liefst leer, er zijn schoenen speciaal voor mensen met diabetes.
• Controleer dagelijks de binnenkant van uw schoenen op oneffenheden.
• Wissel zo mogelijk dagelijks van schoenen.
• Voorkom overbelasting en langdurige druk op dezelfde plekken van uw voeten.
• Zorg voor voldoende beweging, dit stimuleert de doorbloeding van uw voeten.
• Loop niet op blote voeten. Ga ook niet met blote voeten in uw schoenen, dit vergroot de kans op wondjes.